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RETRAITES

Image by Ashley Batz
Image by Kenrick Mills

“Le silence comme un espace, un refuge qui affranchit de tout costume ou pression sociale. Un espace réceptif et inclusif, permettant la rencontre avec soi au coeur de l’intime. Une intimité avec les profondeurs qui offre à voir avec clarté la vie qui s’exprime en chaque être.”

Sophie Boyer

Image by Saffu

POURQUOI PARTICIPER À UNE RETRAITE
 

Participer à une retraite offre l’opportunité de faire une pause loin de l’agitation du monde et de la routine quotidienne. C’est une invitation à cultiver une relation plus profonde avec soi, avec les autres, et l’environnement.

Certains automatismes et habitudes de l’esprit vont révéler certaines tendances qui parfois conduisent à la souffrance plutôt qu’au bonheur.
En cultivant la présence à l’instant, il devient possible de mieux comprendre comment ces habitudes se mettent en place. La vie est imprévisible mais il est possible de transformer la manière dont nous répondons aux défis qu’elles nous offrent de vivre.
 

Cultiver le calme, la clarté, le discernement, la bienveillance et la compassion permettent au potentiel humain de se déployer et de fleurir. Un espace de retraite offre des conditions favorisant l’émergence d’une meilleure compréhension de soi.

RETRAITE DE VILLE

Lieu: Paris

Les Samedis et Dimanche de 9h à 17h

Cette retraite se déroule majoritairement en silence.
Les journées alternent l’assise, la marche méditative, une instruction le matin, puis un enseignement l’après-midi. Elles se terminent par un temps de partage, de Q&A, ainsi que l’opportunité de discuter en petit groupe.

Buddha Statue
Mustard Flowers

RETRAITES RÉSIDENTIELLES

Lieu: Paris
De 4 à 6 jours- 6:30am - 8pm

Cette retraite est majoritairement silencieuse, alternant l’assise, la marche méditative, une instruction, ainsi qu’un enseignement chaque jour. Elle intègre également un temps de mouvement en pleine conscience, de sessions de questions/réponses, de discussion en groupe, ainsi qu’un entretien individuel avec l’enseignant.

RETRAITES RANDONNÉE & MÉDITATION

Lieu: Variés

De 4 à 8 jours

Retraites combinant la pratique contemplative assise et la randonnée loin de l’agitation du monde. Une opportunité de re-connecter intimement l’être avec son environnement naturel. L’hébergement pour certaines de ces retraites se déroulent en campement itinérant. Consulter les activités pour de plus amples informations.

Flower
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